Le Shiatsu
D’origine japonaise, le Shiatsu est une discipline énergétique naturelle et holistique qui consiste à effectuer des pressions des mains, des doigts, des coudes, des genoux et des pieds sur différentes parties du corps.
C’est un pilier de la médecine traditionnelle chinoise. Il est destiné à maintenir et à restaurer l’état d’équilibre interne des personnes. Son approche globale de l’être humain - psychique, physique, émotionnelle et cognitive - en fait un outil précieux de l’hygiène de vie.
Reconnu en Europe comme « thérapie complémentaire » par une résolution du Parlement Européen votée le 29 mai 1997, le Shiatsu est l’une des approches alternatives les plus efficaces.
Pour aller plus loin...
Un soulagement
immédiat.
C’est d’abord l’occasion de s’offrir un authentique moment de bien-être, dont les bénéfices pour le corps et l’esprit sont immédiatement perceptibles. Plus encore, c’est un rendez-vous avec soi, le début d’un cheminement vers une vie plus saine ou l’amélioration d’une condition qui pèse.
Au cours de la consultation, le praticien établit un diagnostic, traite par le toucher et oriente préventivement le receveur vers une meilleure hygiène de vie, par des conseils pratiques à appliquer au quotidien.
Des bienfaits
durables.
Le Shiatsu aide à lutter contre les maux liés au stress, à l’anxiété ou à la fatigue, tels que les maux de dos, les troubles du sommeil, digestifs ou respiratoires. Il permet de mieux maîtriser son alimentation, ses rythmes biologiques et d’accéder à une meilleure connaissance de soi. Pour une véritable prise en main de sa santé.
La Médecine Traditionnelle Chinoise.
La richesse du shiatsu ne réside pas uniquement dans sa pratique à la fois efficace et agréable mais aussi dans la théorie qui le soutient. En effet, la MTC propose une lecture différente des maladies. Il s’agit dans cette version orientale des pathologies, de considérer les maladies comme des blocages, des déficits ou excès d’énergie. Le praticien en Zen Shiatsu vise à mettre les zones d’excès et les zones de déficience en lien pour rétablir l’équilibre. En travaillant les points d’acupunctures des méridiens, il permet donc de faire circuler l’énergie de façon fluide et harmonieuse, de sorte à restaurer les capacités du corps et de l’esprit à être en santé.
Déroulement d’une séance
Une séance commence par un entretien pour comprendre les besoins de la personne et le contexte dans lequel elle s’inscrit. Le soin sur le corps dure environ 1h.
Le praticien résoud les déséquilibres énergétiques avec des mouvements de balancement, des mobilisations passives, des rotations, étirements et des pressions des mains, coudes, genou ou pied – le toucher étant à la fois un outil de soin et de diagnostic.
Le receveur est vêtu de vêtements confortables et se tient en position allongée sur un futon. Dans certains cas il est utile de pouvoir pratiquer le shiatsu assis ou debout.
A l’issue du soin le praticien propose des conseils pratiques au cours d’un échange de ressenti.
Tarifs
1 Séance
• Un entretien de 30 min
• Une séance d’une heure de Shiatsu
70 € – 90 min
3 Séances
• 3 entretiens de 30 min
• 3 séances d’une heure de Shiatsu
• Un guide personnalisé pour votre alimentation
240 € – 3 x 90 min
3 Séances
• 3 entretiens de 30 min
• 3 séances d’une heure de Shiatsu
• Un programme physique personnalisé
• Une séance d’une heure de coaching physique
250 € – 3 x 90 min